Bauchdeckenstraffung – Alster Klinik Hamburg
Körper

Bauchdeckenstraffung

Überschüssige Haut und erschlaffte Bauchmuskulatur nach Schwangerschaft oder Gewichtsabnahme werden gestrafft.

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Kompetenzzentrum für Bauch- und Unterbauchstraffungen

Bauchdeckenstraffung in Hamburg

Sie empfinden die erschlaffte, hängende Haut an Ihrem Bauch als unschön und störend? Ob eine Bauchdeckenstraffung für Sie infrage kommt, klären wir in der persönlichen Beratung.

Auf einen Blick

Alles Wichtige zum Eingriff

Die Eckdaten helfen bei der Planung. Details besprechen wir persönlich in der Beratung.

OP-Dauer
3 bis 4 Stunden
Betäubung
Vollnarkose
Klinikaufenthalt
2 Nächte
Nachkontrolle / Nachbehandlung
Kompressionsmieder für ca. 4 Wochen
Entfernung der Fäden
nach ca. 14 Tagen
Gesellschaftsfähig
nach 2 Wochen
Sport
nach 6 – 8 Wochen (uneingeschränkt)
Duschen
nach ca. 3-4 Tagen
Haltbarkeit
dauerhaft
Finanzierung
über unseren Finanzierungspartner möglich
Inhalt dieser Seite9 Abschnitte
  1. Bauchdeckenstraffung Hamburg in der Alster Klinik
  2. Gründe für eine Bauchstraffung
  3. Das Vorgehen bei einer Bauchdeckenstraffung
  4. Darauf sollten Sie nach der Bauchstraffung achten
  5. Ablauf und Heilung – Ihr Zeitplan
  6. Wann kommt eine Bauchdeckenstraffung infrage?
  7. Straffen, absaugen oder ohne Operation?
  8. Ist eine Bauchdeckenstraffung mit Risiken verbunden?
  9. Häufige Fragen

Bauchdeckenstraffung Hamburg in der Alster Klinik

Durch eine Bauchdeckenstraffung soll die Bauchpartie so effektiv wie möglich gestrafft und dadurch fester und flacher werden. Für gewöhnlich erzielt die Bauchdeckenstraffung eine sportlichere Figur und somit ein attraktiveres Aussehen.

Gründe für eine Bauchstraffung

Vor allem nach einer starken Gewichtsabnahme durch eine Diät, aber auch nach Schwangerschaften oder bei einem angeborenen schwachen Bindegewebe kann es passieren, dass die Haut hinterherhinkt, nicht Schritt halten kann. War sie vorher straff gedehnt, hängt sie nach dem Fettabbau schlaff herab. Es kommt zur Bildung von Fettschürzen von Haut und Unterhautfettgewebe, zu einer Überlappung der nun überschüssigen Hautschichten – im Volksmund auch als Hängebauch bezeichnet. Einhergeht der Hängebauch mit einem Elastizitätsverlust der Bauchmuskulatur.

Das Vorgehen bei einer Bauchdeckenstraffung

Die Bauchdeckenstraffung zählt zu den häufigsten und gleichzeitig aufwendigsten Eingriffen in der kosmetisch-plastischen Medizin. Bei der chirurgischen Bauchdeckenstraffung werden in der vorderen Bauchregion größere Fettdepots und schlaffes Gewebe entfernt und gleichzeitig die Muskulatur der Bauchwand gestrafft. Die Schnitte werden so geführt, dass die Narben in Hautfalten liegen und möglichst unauffällig bleiben. Meist werden diese oberhalb des Schambereichs seitlich bis zum Hüftknochen gesetzt.

Bei einer unteren Bauchdeckenstraffung wird der Nabel sorgfältig umschnitten, damit er in seiner ursprünglichen Form bestehen bleibt. Wird eine gesamte Bauchdeckenplastik durchgeführt, muss der Nabel neu implantiert werden. Positiver Nebeneffekt: Narben am Unterbauch, z. B. nach einem Kaiserschnitt oder einer Blinddarm-OP bzw. Schwangerschaftsstreifen lassen sich zum Großteil in derselben Operation entfernen.

Bauchdeckenstraffung Hamburg in der Alster Klinik

Welche Variante passt?

Das hängt davon ab, wie viel Haut überschüssig ist und ob auch Fett oder die Bauchmuskulatur eine Rolle spielen.

VarianteWas gemacht wirdGeeignet beiDer Nabel
Mini-Bauchdeckenstraffungam UnterbauchÜberschüssige Haut am Unterbauch wird entfernt.geringem Hautüberschuss oder Problemen vor allem im Unterbauchwird umschnitten und behält seine ursprüngliche Form
BauchdeckenstraffungvollständigÜberschüssige Haut und Fett werden entfernt, bei Bedarf wird die Bauchwandmuskulatur gestrafft.deutlichem Hautüberschuss, einer Hautschürze oder gelockerter Bauchmuskulatur, etwa nach einer Rektusdiastasewird neu eingesetzt
Mit FettabsaugungLipoabdominoplastikStraffung und Fettabsaugung in einer Operationzusätzlichen Fettpolstern, für ein harmonisches Ergebnisje nach Umfang der Straffung

Darauf sollten Sie nach der Bauchstraffung achten

Um postoperative Schwellungen zu vermeiden und ein zügiges Sich-Anschmiegen der Haut an den gestrafften Bauch zu bewirken, bekommen unsere Patienten nach dem Eingriff ein spezielles Mieder, das sie über mehrere Wochen tragen sollten. Schwere körperliche Arbeit und sportliche Aktivitäten sollten für ca. vier Wochen vermieden werden.

Ablauf und Heilung – Ihr Zeitplan

  1. VorabBeratung und Untersuchung

    Wir prüfen, wie viel Haut überschüssig ist und ob auch Fett oder die Bauchmuskulatur eine Rolle spielen. Ihr Gewicht sollte stabil und die Familienplanung abgeschlossen sein.

  2. OP-TagDer Eingriff

    In Vollnarkose, etwa drei bis vier Stunden. Meist wird eine Drainage gelegt, danach bekommen Sie das Kompressionsmieder.

  3. Tag 1 bis 2In der Klinik

    Sie bleiben zwei Nächte bei uns. Schwellungen, Spannungsgefühle und Blutergüsse sind in den ersten Tagen normal.

  4. Nach etwa 14 TagenFäden und Alltag

    Die Fäden werden entfernt. Nach etwa zwei Wochen sind Sie wieder gesellschaftsfähig.

  5. Woche 4 bis 8Mieder und Sport

    Das Mieder tragen Sie etwa vier Wochen. Schwere körperliche Arbeit und Sport meiden Sie mindestens vier Wochen, uneingeschränkt Sport treiben können Sie nach sechs bis acht Wochen.

  6. Nach einigen MonatenDas Ergebnis

    Das endgültige Ergebnis zeigt sich, wenn Schwellung und Heilung abgeschlossen sind. Bei stabilem Gewicht hält es langfristig.

Wann kommt eine Bauchdeckenstraffung infrage?

Die Bauchstraffung/Bauchdeckenstraffung (Bauchdeckenplastik) kommt zum Einsatz, wenn eine Fettabsaugung (Liposuktion) nicht erfolgsversprechend ist, kann aber auch mit einer Fettabsaugung kombiniert werden. Die Bauchdeckenstraffung gehört zu den aufwendigeren Schönheitsoperationen und sollte nur bei Patienten durchgeführt werden, die ein relativ konstantes Gewicht aufweisen und bei Frauen, deren Familienplanung abgeschlossen ist. Denn gerade nach einer Schwangerschaft kann das Ergebnis der Operation hinfällig werden.

Straffen, absaugen oder ohne Operation?

Wenn vor allem Fett stört

Eine Fettabsaugung entfernt Fett, überschüssige Haut entfernt sie nicht. Ist die Haut noch straff genug, kann sie reichen.

Wenn die Haut nur leicht erschlafft ist

Bei leichter bis moderater Hauterschlaffung kann eine Hautstraffung mit RENUVION® infrage kommen, ohne klassische Straffungsoperation.

Ist eine Bauchdeckenstraffung mit Risiken verbunden?

Jede Operation ist mit Risiken behaftet. Neben Unverträglichkeiten gegenüber eingesetzten Medikamenten können Störungen im Wundheilungsprozess auftreten. Auch bei der Narkose besteht stets ein gewisses Risiko. Da wir in der Alster-Klinik Hamburg individuell die passende Methode wählen, bitten wir Sie uns bereits vorab etwaige Unverträglichkeiten mitzuteilen.

Es können grundsätzlich unschöne Narben bleiben und Taubheitsgefühle auftreten.

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Dr. med. Cornelius Schubert
Termine für diesen Eingriff bei

Dr. med. Cornelius Schubert

Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie

  • Schwerpunkt: ästhetische Chirurgie von Brust, Gesicht und Körper
  • Europäischer Facharzttitel für Plastische und Ästhetische Chirurgie (FEBOPRAS)
  • Mitglied der DGPRÄC und der Deutschen Gesellschaft für Senologie

Termine für diesen Eingriff auch bei

  • Dr. med. Karina BaierDr. med. Karina BaierFachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie
  • Dr. med. Katharina Dette-OltmannDr. med. Katharina Dette-OltmannFachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie
  • Dr. med. Stephan KlarnerDr. med. Stephan KlarnerFacharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie
  • Dr. med. Martin KochDr. med. Martin KochFacharzt für Chirurgie
  • Dr. med. J. Philipp NeisDr. med. J. Philipp NeisFacharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie
Häufige Fragen

Gut informiert in die Beratung

Ihre Frage ist nicht dabei? Wir beantworten sie gerne persönlich.

Dr. med. Cornelius SchubertIhr Ansprechpartner für medizinische FragenDr. med. Cornelius Schubert
Beratung vereinbaren040 44 44 42
Für wen ist eine Bauchdeckenstraffung sinnvoll?

Eine Bauchdeckenstraffung kommt vor allem dann in Frage, wenn nach Schwangerschaft, starker Gewichtsabnahme oder altersbedingtem Haut- und Gewebeverlust am Bauch überschüssige Haut und ggf. weiches Fett verbleiben — die sich durch Sport oder Diät nicht zurückbilden. Auch bei einer sogenannten „Hautschürze“, Hauterschlaffung oder wenn die Bauchmuskulatur gelockert ist (z. B. nach Rektusdiastase) kann der Eingriff sinnvoll sein.

Welche Varianten der Bauchdeckenstraffung gibt es?

Je nach Ausgangslage kann eine vollständige Bauchdeckenstraffung durchgeführt werden — mit Entfernung überschüssiger Haut und ggf. Straffung der Muskulatur. Bei geringem Hautüberschuss oder gezielter Problematik im Unterbauch kommt eine sogenannte Mini-Bauchdeckenstraffung in Betracht. Bei Bedarf kann eine Kombination mit einer Fettabsaugung erfolgen („Lipoabdominoplastik“), um ein harmonisches Ergebnis zu erzielen.

Wie läuft der Ablauf einer Bauchdeckenstraffung typischerweise ab?

Nach einem ausführlichen Vorgespräch und Untersuchung erfolgt die Operation meist unter Vollnarkose. Der Chirurg entfernt überschüssige Haut und gegebenenfalls Fett, das verbleibende Gewebe wird gestrafft — bei Bedarf auch die Bauchwandmuskulatur. Der Bauchnabel wird gegebenenfalls neu positioniert, und die Wunde wird mit Nähten verschlossen. Meist wird eine Drainage gelegt und anschließend Kompressions- bzw. Stützwäsche angelegt, um Heilung und Formgebung zu unterstützen.

Was kann ich direkt nach der Operation und in der Heilungsphase erwarten?

Direkt nach der OP sind Schwellungen, Spannungsgefühle und möglicherweise Blutergüsse normal. Eine Kompression und Schonung sind wichtig. Leichte Alltagsaktivitäten sind meist nach einigen Tagen bis ein bis zwei Wochen möglich; für sportliche oder körperlich belastende Tätigkeiten empfiehlt sich eine Pause von etwa 4–6 Wochen. Das endgültige Ergebnis zeigt sich, wenn Schwellung und Heilung abgeschlossen sind.

Welches Ergebnis ist realistisch — und wie dauerhaft ist das Ergebnis?

Ziel ist eine flachere, straffere und definiertere Bauchkontur. Bei stabiler Gewichtslage und gesunder Lebensweise ist das Ergebnis langfristig haltbar. Die Bauchdeckenstraffung kann helfen, dass der Bauch harmonisch wirkt — ideal als Abschluss nach Gewichtsverlust oder Schwangerschaft.

Für wen ist eine Bauchdeckenstraffung weniger geeignet bzw. wann sollte man abwägen?

Wenn kein signifikanter Hautüberschuss vorliegt, das Gewicht noch instabil ist (z. B. bei geplanter Schwangerschaft oder weiteren Gewichtsveränderungen) oder gesundheitliche Risiken bestehen — dann kann der Eingriff eventuell nicht den gewünschten oder langlebigen Effekt bringen. Ebenso sollte die Entscheidung gut überlegt sein, da der Eingriff einen erheblichen operativen Aufwand darstellt.

Was kostet eine Bauchdeckenstraffung in Hamburg?

Bei uns ab 6.500 €, zusammen mit einer Fettabsaugung ab 8.500 €. Eine Unterbauchstraffung kostet ab 3.700 €. Den genauen Preis mit allen Posten nennen wir Ihnen nach der Beratung, eine Finanzierung ist möglich.

Welche Narben bleiben?

Die Schnitte werden so geführt, dass die Narben in Hautfalten liegen und möglichst unauffällig bleiben, meist oberhalb des Schambereichs seitlich bis zum Hüftknochen. Vorhandene Narben am Unterbauch, etwa nach einem Kaiserschnitt, lassen sich zum Großteil in derselben Operation entfernen.

Wird die Bauchmuskulatur mit gestrafft?

Bei Bedarf ja. Ist die Bauchmuskulatur gelockert, etwa nach einer Rektusdiastase, wird sie in derselben Operation gestrafft.

Und wenn ich noch Kinder möchte?

Eine spätere Schwangerschaft kann das Ergebnis wieder hinfällig machen. Deshalb sollte die Familienplanung vor der Bauchdeckenstraffung abgeschlossen sein.

Wie lange muss ich das Mieder tragen?

Etwa vier Wochen. Das Mieder beugt Schwellungen vor und hilft der Haut, sich an den gestrafften Bauch anzulegen.

Wann kann ich wieder arbeiten und Sport treiben?

Gesellschaftsfähig sind Sie nach etwa zwei Wochen. Schwere körperliche Arbeit und Sport meiden Sie mindestens vier Wochen, uneingeschränkt Sport treiben können Sie nach sechs bis acht Wochen.

Zahlt die Krankenkasse eine Bauchdeckenstraffung?

In der Regel nicht, denn meist geht es um das äußere Erscheinungsbild. Ob in Ihrem Fall ein medizinischer Grund vorliegt, besprechen wir in der Beratung.

Persönliche Beratung

Lassen Sie uns sprechen.

Unverbindlich und diskret. Wir melden uns innerhalb eines Werktags.

Dr. med. Martin KochDr. med. Stephan KlarnerDr. med. J. Philipp NeisDr. med. Karina BaierDr. med. Katharina Dette-OltmannDr. med. Jutta HenscheidDr. med. Cornelius Schubert
Persönlich beraten vonDr. med. Martin KochFacharzt für Chirurgie
Alster Klinik HamburgVerifiziert
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Hier lesen, was echte Patienten der Alster-Klinik und CGCE über uns sagen.

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Was unsere Patienten sagen

Roger E.30. Oktober 2026

Ein toller Empfang, freundlich, zuvorkommend, keine Wartezeit. Erstuntersuchung (gewünscht war eine Augenlidstraffung), von einer OP wurde mir abgeraten, da wegen meines fortgeschrittenen Alters (67 Jahre) ein 100% iger Erfolg nicht gegeben wäre. Viele andere Ärzte hätte die OP (alleine wegen der Kohle) sicherlich durchgeführt, ich bin sehr glücklich über die Entscheidung von Frau Dr. Henscheid.

U. B.16. Oktober 2026

Herr Dr. Neis hat das Beratungsgespräch sehr ausführlich und aufmerksam durchgeführt. Ich sehe der Augenlid Op sehr zuversichtlich entgegen und fühle mich gut aufgehoben.

Corinna D.29. September 2026

Ich habe mich sehr wohl gefühlt in der Alster-Klinik und fühle mich sehr gut aufgehoben für die anstehende OP. Vielen Dank!

Anonym23. September 2026

Termin wurde perfekt eingehalten, ausführliche Beratung, sehr kompetent und vertrauenswürdig

Momo13. September 2026

Hervorragende Behandlung. Von der ersten Beratung bis zur Nachsorge hat mir Dr. Koch stets ein sehr gutes Gefühl vermittelt. Ich litt jahrelang unter einer echten Gynäkomastie, nach der OP kann sich das Ergebnis sehen lassen, mein Selbstbewusstsein ist endlich zurückgekehrt. Ich kann die Alster Klinik jedem empfehlen, der schon lange mit dem Gedanken spielt sich operieren zu lassen.

Anonym9. September 2026

Dr.Schubert gab mir das Gefühl, in genau der richtigen Praxis zu sein für mein Anliegen. Ich habe mich beim Beratungsgespräch sehr wohl gefühlt und verstanden gefühlt.

Lieselotte S.8. September 2026

Über die ehrliche Einschätzung

Michaela L.25. August 2026

Dr. Klarner ist sehr nett, hat mich sehr gut beraten und aufgeklärt. Ich hab mich gut aufgehoben gefühlt, vielen Dank!

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